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女人多吃五种食品保护自己

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康养生 tag 女性健康

多吃鲜橙防治胆囊炎。研究人员发现，女性多吃橙子，对减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸。海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。 详细介绍 »

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维生素不能多服，多服可致病（图）

用户： 夜秋 | 分类： 美容健身 ( http://dawancha.ibobao.com )

标签： tag 健康养生 tag 饮食

不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。维生素A可以促进生长，保护上皮组织，对防治皮肤干燥、眼干、夜盲症有一定的作用。但超量摄入，可导致中毒。 详细介绍 »

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让你急速衰老的杀手

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康养生 tag 女性健康

白酒。大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。　　 详细介绍 »

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甩掉痘痘聪明美肤

用户： 疯魔美女 | 分类： 美容健身 ( http://miaoting.ibobao.com )

标签： tag 去痘

　　暖冬的影响力是巨大的，影响到我们生活的方方面面，举几个例子吧。温度的不降低，造成了皮脂腺分泌长期旺盛。湿度的不稳定，引发皮肤抵抗力的下降。空气质量的回落，造成了细菌的频繁滋生。所以，痘痘的发作不会无缘无故，但也确实是不可避免，除了再三强调的，要保持合理的饮食和生活作息之外，也很难说怎么来完全避 详细介绍 »

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“天然美女”宋慧乔也整过容？截图对比变化大（图）

用户： 左岸 | 分类： 美容健身 、星闻星事 ( http://zuoanya.ibobao.com )

标签： tag 宋慧乔 tag 整形美容

韩国女明星基本上都整过容，这差不多是“地球人都知道”的秘密了。“天然美女”宋慧乔也整过容？截图对比变化大。然而就在近日，多个韩国网站上都出现了“宋慧乔整容前后对比图”，从对比图上明显可以看出：少女时代的宋慧乔脸型较胖，眼睛眯成一条缝，牙齿也不太整齐。 详细介绍 »

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七种食物吃掉你的火气（图）

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康养生 tag 饮食

中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 详细介绍 »

七种食物吃掉你的火气（图）
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我们该买什么样的豆腐

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康

　　自古以来，国人一直为豆腐的发明而自豪。谁不知道，南豆腐用石膏，北豆腐用卤水，做豆腐还相当要经验呢。上等的豆腐，清淡微苦，豆香浓郁，软而不散，营养丰富。　　可惜时至今日，豆腐虽然还叫豆腐，包装上却带了不少外文符号，连名字也慢慢变得奇怪了。　　为了“接近”国际水平，为了表现出产品更新换代的技术含量 详细介绍 »

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如何根据职业吃水果

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康 tag 健康养生

营养师陈慧芬认为，水果包含的营养只是饮食的一小部分，目前仍没有足够的科学根据证明，某一种水果仅对某个行业的人有帮助。另一位营养师吕莉菱也同意，职业并不是选吃水果时最应该考虑的因素。芒果包含的维生素a和胡萝卜素(beta-carotene)有助于细胞生长。 详细介绍 »

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喝酸奶要注意些什么？

用户： 血色年华 | 分类： 美容健身 ( http://doctor2.ibobao.com )

标签： tag 健康 tag 健康养生

酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值上升到3～5。 详细介绍 »

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明星瘦脸前后差别有多大（图）

用户： 左岸 | 分类： 美容健身 、星闻星事 ( http://zuoanya.ibobao.com )

标签： tag 张柏芝 tag 郭可盈 tag 整形美容 tag 李彩桦

检索数据表明，在对身体各部位减肥信息的搜索中，“瘦脸”的搜索量占到了67.2%，颇有“万胖脸为首”、“瘦身先瘦脸”之意。女明星们又是如何施展“瘦脸功”，从胖胖脸蛋变身完美小脸的呢？让我们先看看女明星们瘦脸前后的对比，然后再一一探究她们的独门瘦脸招！ 详细介绍 »

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